9条改善睡眠质量的建议让你像婴儿一样入睡

2018年03月18日 10:43 来源：新华网微博

　　保证7至9小时睡眠时间，睡前远离电子屏幕，用冥想放松自己……这9条改善睡眠质量的建议，让你像婴儿一样入睡。

[责任编辑：李娜 ]

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