2018年06月06日 16:15 来源：新华网
“祛除红血丝，让你疲劳的双眼瞬间清爽”
看到这样的广告词，长期熬夜加班的你们可会动心？
对于广大白领一族来说，眼药水是再为熟悉不过的物品。
已然成为居家（办公室）旅行（出差）必备良品。
有事没事滴一滴，
对于很多人来说，根本停不下来啊。
近来，还有来自日本的进口眼药水成为“网红款”。
但是，终极三问：
你知道眼药水的成分吗？
你知道眼药水的正确用法吗？
你知道眼药水也会有副作用吗？
．．．．．．
俗话说“是药三分毒”，“药不可乱吃”，
眼药水，别忽视了，中间那个字也是药哦。
简单检索一下，
使用眼药水不当，
或者使用问题眼药水导致产生更严重后果的案例真不少啊。
据媒体报道，
厦门一位女士长期使用一款网红眼药水后，
视力开始慢慢下降，动不动就眼红，
还一直发痒，滴完眼药水可以舒缓一些，
但很快症状就更严重了。
也有人甚至因为滴眼药水患上青光眼。
天呐！这是什么情况，
滴眼药水怎么会后果如此严重？
北京大学第一医院主任医师才瑜是这么说的——
某些网红眼药水中主要含有盐酸四氢唑啉等成分。
这些成分可以收缩结膜的毛细血管，
所以使用后眼睛的血丝会很快消退，
但是人们频繁的使用，
不仅可能加重，
甚至还会容易产生依赖性
甚至导致轻度扩瞳，可诱发急性青光眼。
“一滴就缓解，
越滴越上瘾！”
值得注意的是
某些网红眼药水会突出清凉感和保质期较长等概念。
这往往意味着眼药水里含有防腐剂
才瑜说，长期或者大剂量使用含有防腐剂的眼药水，
可能会破坏体自身泪液对于眼表组织细胞正常的滋润及修复功能，
造成角膜上皮损害及干眼。
所以，眼药水也是药，
是药就得对症下药，以免弄巧成拙，误伤自己。
建议大家有问题还是要咨询专业人员。
那么，眼药水到底该怎么使用呢？
眼睛不舒服不该就滴眼药水吗？
才瑜说，除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，
只有明确病因后，选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，
反之往往适得其反。
眼药水究竟滴在黑眼球还是白眼球好？
才瑜建议大家，
将眼药水滴入下穹窿结膜囊内（可以点到下方的白眼球上，
一定不要点到黑眼球上），
患者轻轻闭眼后，用手轻轻提一提上眼睑（上眼皮），闭眼2－3分钟。
注意了！如果同时需要滴几种眼药水，
各眼药水间要相隔至少5分钟。
．．．．．．
看完医生的建议是不是觉得这些年的眼药水都白滴了。
另外，眼药水开瓶后一个月就不建议再使用，
否则细菌滋生过多的话会导致眼部的感染，
比如结膜炎，甚至是角膜炎。
才瑜建议大家，长期在电脑前工作的人员在连续工作1小时后
应该休息10分钟左右。
或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
除了定时休息，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，
最好注意远眺，保证充足的睡眠时间。
多到户外运动也是一个很好的选择，
记住，“沐浴阳光”
是预防近视，缓解干眼症等有益身心健康的小窍门哦。
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