2019年03月04日 11:26 来源：新华社微信
俗话说得好：生活就要五“菜”缤纷！
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色，例如：
钙含量比牛奶还高；
维 C 比柑橘还丰富；
纤维素比香蕉还多；
……
想知道这些都是什么蔬菜吗？快来看看吧~
多吃蔬菜身体好，记得各种颜色、不同品种的蔬菜每天要换着吃。
今天的你，准备 pick 哪一个呢？
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