【健康你我他】保护胆囊健康

　　每年9月1日为全国“胆囊健康日”，自治区人民医院肝胆外科主任医师熊炬提醒大家，要重视胆囊功能，关爱胆囊健康。

　　随着近年来人们生活水平的提高与医疗普查力度的加大，胆囊疾病的发病率逐年上升。目前在临床诊疗中，胆囊的常见病症主要为胆囊结石、胆囊息肉与胆囊癌三种。

　　人们通常认为胆囊结石不痛不用治疗，熊炬表示，这是片面认识。胆囊结石作为最常见的胆囊疾病，患者自身可能没有任何症状，但它会成为一颗埋在患者体内的“定时炸弹”。一旦患者饮食较油腻，结石卡住胆囊管导致胆汁无法正常排出，胆囊就会梗阻变大出现急性炎症。患者除右腹部剧烈疼痛外，还可能会引起化脓性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病。

　　此外，因胆囊癌的恶性程度高，而胆囊结石、胆囊息肉是导致胆囊癌的高危因素，因此熊炬建议，年龄大于55岁且结石直径超过2至3厘米的女性，本身就患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的胆结石患者，要及时在医师指导下接受治疗，保证胆囊健康。同时，胆囊息肉患者要定期复查，若息肉直径在短期内迅速增大或已大于1厘米，应及时进行手术以防癌变。

　　如何保持胆囊健康？熊炬表示，最重要的是要注重三餐定时定量，尤其一定要吃早餐。胆囊是储存胆汁的器官，经过一晚，会产生大量胆汁存储在胆囊内，此时若不按时吃早餐，胆囊得不到及时收缩，一直处于充盈状态，会导致胆汁浓度过高形成结石。其次要少食用高脂食物，饮食清淡。此外，由于腹部受凉会引起迷走神经兴奋，使胆囊强烈收缩，建议大家注意腹部保暖。（新疆日报记者李琳、实习生张晓晗整理）