阿克苏地区各地陆续入冬

　　天山网讯（记者吕娜报道）在一场强冷空气的进攻之下，拜城县、乌什县、沙雅县顺利入冬。11月23日，记者从阿克苏地区气象台了解到，本周内，地区其他县（市）将陆续入冬。

　　据了解，11月20日至23日，阿克苏地区西部、北部出现降雪天气。柯坪县城区的累计降雪量达4.1毫米，乌什县达3.4毫米，阿克苏市为0.3毫米，温宿县、拜城县、库车市为微量。期间，地区最低气温-8.4℃，出现在拜城县；最高气温10.1℃，出现在柯坪县。同时，拜城县、乌什县、沙雅县在此次冷空气的影响下率先入冬。

　　目前，阿克苏地区其他县（市）气温还未达到入冬标准，只有连续五天日平均气温在0℃以下才算入冬。

　　阿克苏地区气象台副台长杨虎说，11月23日至24日，多云，阿克苏地区北部、东部山区有微到小雪，山区的局地有中雪，偏东风3—4级，气温略有下降；11月25日，阿克苏地区各地晴间多云，偏西风3级，气温维持较低；11月26日，多云，柯坪县、乌什县、温宿县、拜城县、库车市有微到小雪，北部山区局地中雪，偏东风3—4级，气温略有下降。期间，阿克苏地区各地最高气温-3—2℃，最低气温-10—-3℃。

　　杨虎提醒，近日气温下降，建议果农做好果园内的枯枝、落叶及病虫僵果彻底清除、集中销毁工作，降低病虫越冬基数，减轻翌年病虫危害；根据今冬气候趋势预测，冬季可能出现阶段性低温，农民需做好冬麦及林果树体保温防寒工作，为安全越冬打下良好基础。

　　此时节如何养生？阿克苏地区中医医院门诊部主任陈景华建议，一方面要注意保暖，体质弱的人最好穿高领而且护腰、护背的服装，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环，并保持充足的睡眠；另一方面要多晒太阳，在阳光充足的时段多进行户外活动，因为多晒太阳能助发人体的阳气，起到强身健体、温通经脉的作用。此