升温喽！本周末乌鲁木齐市最高温15℃左右

　　天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）春分节气，自然界阴阳平分，饮食上也要保持寒热均衡，调整阴阳，饮食忌偏热、偏寒。春分节气肝气偏旺，应少吃油腻和不易消化的食物。

　　升温在即，今日（3月31日）全疆大部分地区以晴或多云天气为主，风力不大。喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州山区、和田地区山区、哈密市等地的部分区域有小雨或雪，山区局部区域有中到大雪，局地暴雪。

3月31日8时10分，乌鲁木齐市天气晴好，一轮朝阳缓缓从博格达峰旁边升起，发出万道光芒。天山网-新疆日报记者 杨伟 摄

　　乌鲁木齐市今日晴，最高气温8℃，最低气温-3℃，风力3级。本周末受东南风影响，乌鲁木齐市最高温将升至15℃左右。 

　　气象部门提醒，3月31日夜间到4月1日夜间，塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐市等地有区域性偏东风，对设施农业、交通出行有不利影响，请注意防范。

　　春分节气过后，天气越来越热。大家应多走到户外晒晒太阳，以消散冬日寒气。天气不错的时候，可利用春季生机盎然的好时机，到户外踏青，使情绪舒畅，肝气调达。

　　放风筝是春季一项很好的全身运动。要告诉家里的孩子，放风筝时，一定要选择平坦、空旷的地方，避开建筑物和树木，不要把风筝放得太高，遇到风力较大时要及时收线。避免风筝线划伤行人，风筝搭上高压线等。