【我们的节日 · 端午】运动健身受热捧 健康快乐度节日

　　新疆日报讯（记者米日古力·吾报道）端午小长假期间，乌鲁木齐各健身房、游泳馆、公园、徒步栈道……到处都有健身爱好者的身影，多种运动健身方式丰富着大家的假期生活。

　　7日17时左右，记者来到乌鲁木齐经开万达广场嘉佑健身房，这里有不少人在锻炼。“这个假期准备‘泡’在健身房里，好好锻炼一下。”刚刚从跑步机上下来的乌鲁木齐市民杨子芊一边擦着汗，一边对记者说，“平日里工作忙，在假日里健身，可以让身心得到很好的放松。”

　　嘉佑健身房健身教练张凯敏说：“如今，热衷于运动健身的人越来越多。平时，上班族大多是下班后才有时间过来，每逢假期，人们的时间更充裕一些，所以来的人也比平时多。”

　　小长假期间，乌鲁木齐宝山路雅玛里克山森林公园里鲜花绽放，绿野如画，吸引了不少市民来此登高望远。72岁的市民安逸民是个徒步爱好者，8日上午，他与家人一起来到这里徒步。

　　“孩子们平时工作忙，小长假一家人一起出来走一走，可以在运动的同时享受大自然的美好。”安逸民说，“这两年雅山变化很大，树越来越多，景色越来越美。这里的徒步道特别适合我们老年人。”

　　随着气温不断升高，乌鲁木齐市各游泳馆也热闹起来。8日，在位于乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）文体中心的游泳馆里，家住铁路局的市民努尔比亚·哈力克带着孩子来游泳。“趁放假，满足一下孩子学游泳的愿望，我也顺便锻炼一下身体。”努尔比亚说。

　　公园里、小区内，不少跑步、健走、乒乓球、羽毛球爱好者在运动中挥洒汗水，也有不少人在小长假期间通过户外群、骑友群，和朋友们一起徒步、骑行，放松身心、锻炼身体。随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重身心健康，科学健康地过假期成为越来越多人的共识。