2020年12月30日 16:11 来源：乌鲁木齐晚报
乌鲁木齐晚报讯（记者李晓青 通讯员宋宁报道）12月29日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布元旦健康提示，提醒居民保持警惕、严密防范。继续做好自我健康防护，节假日减少人员流动，少聚餐、少聚会，外出旅游要全程做好个人防护。
“目前境外新冠疫情持续蔓延，国内多地出现本土病例，疫情防控形势严峻复杂。”市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制科主任陈敏提示,随着元旦临近，人员的流动和聚集越来越频繁，增加了疫情传播风险，因此如无必须，近期不前往疫情中高风险地区。
元旦期间居民应做好八个方面预防措施
1.非必要不出行，减少人员流动。鉴于国内外疫情现状，倡导谨慎出行，避免前往目前疫情发生地。如需出行时要认真配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查，全程做好个人防护。
2.倡导简约生活方式。元旦期间不参加聚会及大规模聚餐，不到人员密集的地方或者空气不流通的地方，减少不必要的家庭、团体聚餐聚会。不建议各企事业、社会团体举办参加人员较多的年底聚餐聚会，避免在密闭空间中召开人数较多的总结联欢会议，活动尽可能简短。人员密集场所严格落实防控措施，做好个人防护，务必科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离。
3.减少旅途风险，选择周边旅游。元旦期间外出旅游提前做好行程规划，做好出行人员保暖，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。元旦出游尽量选择空旷的郊外旅游方式，实行预约、错峰出行，老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群，不建议安排外出旅游。
4.注意饮食安全卫生。尽量到正规餐馆就餐，选购进口冷链食品时，注意个人防护，做好外包装消毒，分类分区储存，做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁，必要时进行环境和餐具炊具消毒。就餐时提倡使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
5.注意个人卫生，做好防护。疫情防控期间养成的良好卫生习惯要继续保持，正确佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，多喝水，注意呼吸道礼仪。
6.保持健康生活方式。冬季天气寒冷、气温多变，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。
7.从中高风险地区返回乌鲁木齐的人员，要主动配合乌鲁木齐市相关防控措施要求，开展健康监测管理工作。不扎堆、不聚集、如有不适及时就医。
8.身体不适及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴医用外科口罩，报告社区后，由社区安排转运至就近的发热门诊及时就医，不能乘坐公共交通工具前往就医。
元旦期间出行人员须做好七个方面预防措施
1.保持警惕，谨慎出行。患有慢性疾病、60岁以上老人，出发前建议听取专业医生的健康状况评价，慢性病发展或罹患其它急性疾病的一定要避免前往疫情发生地。做好防护物品准备，按照停留时间、旅行地卫生设施状况等，准备适量的口罩、免洗手消毒剂等。
2.避免扎堆，错峰出游。避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐项目，并提前联系景区，了解当地防控政策。国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站了解旅游目的地新型冠状病毒肺炎疫情以及旅游建议。不建议前往当前疫情严重的国家和地区。
3.注意卫生，做好防护。候机、候车时，尽量在空气流通的空间等候，不在人多拥挤场所久留。出行全程佩戴口罩，做好手部卫生，减少在火车、飞机等交通工具上的用餐次数，留好出行票据。
4.文明出行，遵守规定。如果乘坐飞机、火车等交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩。乘坐交通工具时，尽量减少饮食。
5.配合检查，保持间距。自觉配合旅游目的地和景区体温测量工作，有序排队，保持人际距离。自觉佩戴好口罩和主动出示健康码。
6.公勺公筷，间隔用餐。普通就餐建议选择卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约。景区内建议首选外带食品，如需餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与他人保持一米以上的距离。
7.卫生入住，开窗通风。住宿应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。建议采用非现金支付消费，减少接触，降低感染病菌的风险。
