【防疫大家谈】不扎堆、不聚集，过个健康安心年

　　今天是中国传统节日腊八节。俗话说，过了腊八就是年。随着春节临近，家家户户的年货采购也被提上日程。受疫情影响，今年不少人都放弃了出行的计划，选择留在原地过年。

　　这两天，一些大型商超、市场里，前来采购年货的人流，已经明显增加。备足年货，好在原地过个健康安心年，这是大家共同的期盼，因此我们采购年货，千万别忘了“不扎堆、不聚集”的提醒，可以选择网购，线下采购时也尽量注意错峰、分流，做好个人防护。

　　回顾近段时间以来，国内多点散发的疫情状况，不难发现，多数都是因为扎堆、聚集导致病毒扩散传播。临近春节，人员流动性增大，聚集性活动增多，疫情防控面临的考验更为严峻。

　　针对目前严峻复杂的疫情防控形势，近日，疆内外多个疾控专家在接受记者采访时提醒，疫情防控非一朝一夕之功，个人防护也要做到常态化。要坚定不移地落实好各项疫情防控措施，勤洗手、常通风、戴口罩、减少人员接触范围，养成健康文明意识。不扎堆、不聚集是对自己最好的保护。

　　新冠病毒远比我们想象得复杂。近期国内部分城市出现了因聚集引发的“链式”传播疫情，此案例的发生有一定客观原因，但更要从主观上吸取它给我们带来的深刻教训。

　　新冠病毒最主要的传播途径是飞沫传播和接触传播，其中，近距离呼吸道飞沫传播，通过一到两米的短距离就可以传播给身边的易感者。当聚会、聚餐时，面对面交流频繁，在同一容器里你一筷我一筷，给病毒传播创造了最佳环境。此外，根据现有对新冠病毒特征的认识，有些病例在潜伏期有传染性，有些病例在感染前期没有任何征兆却有传染性。

　　在日常的接触中，我们无法判断聚集的人是否有传染性。

　　如今，一些人认为疫情最严重的时期已过去，个人防护的要求可以降低了。这种麻痹放松的思想，必定会给疫情传播的“死灰复燃”创造机会，这尤其需要我们警惕，做好个人防护，对自己也是对他人负责。

　　特别是在采购年货、亲朋相聚的过程中，我们更要提高警惕。保持这种警惕，不能仅仅停留在口头上，更要印在脑海中、落实到行动上。逛超市热了，也不能把口罩拉下来留个缝，商场试完衣服，也要记得及时洗手清洁，如果发现人多，就干脆离开，错开高峰，等人少了再来……只要稍加用心你就会发现，其实严格做好个人防护，也许没有那么难。

　　今年的春节，会因为疫情有所不同。但这不同的背后，是为了今后更好地相聚，也为了我们和我们的家人、朋友，能够健康平安。不扎堆、不聚集、不凑热闹，顺顺利利度过这个特殊的春节，何愁没有更美好的相聚时刻呢？（吴杨）