2021年03月17日 10:19 来源：新疆日报
记者任华
“宅”曾经是沉闷无趣生活的代名词，而如今，随着人们生活水平的不断提高、科技的不断进步，“宅”在家中，也能享受高品质的生活。学习、办公、医疗、教育、娱乐、消费……丰富多彩的“宅”生活，不断带给人们新的生活体验，人们也“宅”出了积极健康的精神状态。
动动手指 生活无忧
这个春节是乌鲁木齐市民李怡馨过得最舒服惬意的一个春节。“年货、生活用品基本在网上搞定，我们一家通过电视、手机观看春晚，玩亲子游戏，微信上抢红包，和亲友视频，‘宅’得非常开心。”李怡馨说。
李怡馨是名医生，平时工作太忙，节假日、休息日就变成了“宅”女。“以前‘宅’在家里，要出去买菜和生活用品，还要做饭，其实也并不轻松。到春节前几天，每天奔波于超市、农贸市场采购年货，更是辛苦。”李怡馨说。现在，网络越来越发达，李怡馨也成为“网购达人”，小到衣服、生活用品，大到家电、跑步机等，都在网上购买。不想做饭时，一家人就点外卖。去年以来，随着社区团购的兴起，买菜买肉也只需动动手指，李怡馨的“宅”生活也越来越舒服。
去年以来的疫情，让“宅”成为人们的生活常态，网络购物、电商外卖、远程办公、在线教育……网络创新不断改变着人们的生活方式，使人们虽然“宅”在家中，但始终保持着乐观向上的精神状态。
智能家居 “宅”出品质
“小爱同学，请把电视打开”……3月10日下午，家住乌鲁木齐市西虹东路的孙蕾一进门，就吩咐智能音箱打开电视，然后用手机投屏模式，打开自己在手机上下载好的电视剧，津津有味地看起来。“小爱同学，开始扫地”“小爱同学，打开加湿器”……随着孙蕾的吩咐，扫地机器人和加湿器也开始工作。
在同事和朋友眼里，从事媒体工作的孙蕾是个走在生活时尚前沿的人，她经常购买一些高科技智能化的家电好帮手。“许多智能家电可以通过APP和手机连接，不在家也可以通过远程控制，让家里的老人使用上这些智能家电。”孙蕾说。
智能音箱、扫地机器人、空气消毒机……近年来，越来越智能化的家居用品满足了人们更多的生活需求，营造了更加舒适的生活环境，让
“宅”生活更有品质。
娱乐健身 玩出花样
开学第一天，兵团一中初三学生朱文的书包里，除了假期的各科作业外，还有一张体育作业打卡单。寒假期间“宅”在家里的他，和妈妈一起通过各种方式健身，体质增强了不少。
“妈妈帮我买了排球、飞镖盘等运动用品，爸爸在门厅里安置了单杠，学习之余，我就练练。”朱文说，妈妈有时会在跑步机上跑步，有时会通过健身APP的教程做做健身操。两人还会用体感游戏机，模拟打乒乓球和网球，经常玩得热火朝天。
如今，人们足不出户，就能将日常公共娱乐活动“复制”到家中，玩出了花样，玩出了乐趣。
现在，节假日选择“宅”在家中的人越来越多。不再走亲访友的人们早就为假期安排好了“宅”家娱乐项目。刷剧、玩网络游戏、线上K歌、自拍居家生活小视频、线上学习厨艺……形式多样的娱乐健身活动，让“宅”在家的人们也收获着快乐。
