如何防控“德尔塔”？专家如是说

　　【防护指南】

　　天山网-新疆日报记者 苏璐萍

　　8月6日，针对近期国内出现多点散发疫情，自治区疾病预防控制中心消毒感染控制中心主任、流行病学主任医师杨洪彩提示，任何一种传染病都有它的传播规律，对德尔塔变异毒株的阻断，和新冠病毒的其他变异株没有本质区别，防控它的“法宝”仍然是控制传染源、切断传播途径、保护易感染人群。

　　德尔塔变异毒株具有传染性增强、潜伏期变短、从接触病毒到体内检出病毒的时间更短、感染后体内的病毒载量更高几大特点。钟南山院士说，在同一空间、同一单位、同一建筑，在发病前4天，和病人相处在一起的，都算密切接触者。“这意味着，和感染者共处同一间房甚至同一栋楼里，都算密切接触者，都可能被感染。”杨洪彩说，“但是不要慌，我们身边一直就有各种病毒，人类早就和很多病原体共处了百万年。我们身边不仅有新冠病毒，还有流感、水痘等各种病毒存在，以后还可能有新病毒出现。做好防控，感染的风险还是很小的。”

　　远离传染源。非必要不去中高风险地区；少去人员密集场所，尤其室内密闭场所。在人员密集场所和室内密闭场所以及公共交通工具上戴好口罩；尽量不聚餐。多人共餐时，缩短就餐时间，使用公筷，少说话；人与人之间保持1米距离，减少被污染风险；不接触情况不明的动物，包括野生动物、流浪动物，选择按规检疫、屠宰、运输、销售的正规禽畜肉蛋。

　　切断传播途径。勤洗手，防止病毒通过手传播，外出归来使用洗手液或香皂等流动水认真洗手，要采用七步洗手法；任何时候都不要用不洁的手揉眼睛、鼻子。外出可携带小包装免洗洗手液或消毒湿巾；保持家庭和个人卫生，勤通风，常清洁，勤换衣物、晾晒被服；取完快递在家门口拆去外包装，不要拿到客厅、卧室拆，拆完快递需洗手；打喷嚏、咳嗽时都要用手肘或纸巾遮挡好口鼻；每天回家用消毒湿巾擦拭手机、钥匙、手包等随身物品。

　　保护易感人群，按要求接种疫苗。“接种疫苗是保护易感人群、预防传染病的最有效措施。”杨洪彩说，在本次感染者中，虽然有人接种了疫苗还是感染了新冠病毒，但是接种过疫苗的人感染后，发展成为重症的比例明显低于未接种者。

　　规范佩戴口罩，尤其在公共交通工具上、人员密集处、室内密闭场所，要全程佩戴口罩，口罩要完全遮盖口鼻。从污染场所回到清洁地方要更换口罩；老年人尤其是有基础疾病的人，在任何一种传染病流行期间都应注意均衡营养、适度运动，保证睡眠，避免过度劳累，以免身体免疫力下降。

　　“也许你的一次不按要求隔离，一次隐瞒，一次聚会、聚餐和一次旅行，就会让许多人共同努力的防控成果毁于一旦。”杨洪彩呼吁，“传染病疫情防控是全社会共同的责任，是每一个公民都应尽的责任和义务，希望大家都能积极参与到疫情防控中，做好自我防护。”