防护指南丨春节返乡咋防护 疾控专家这么说

　　天山网-新疆日报讯（记者苏璐萍报道）临近春节，人员流动增加。大家在返乡前需要做哪些准备？返乡途中如何防护？到家后有哪些注意事项？1月14日，记者就此采访了自治区疾病预防控制中心流行病学首席专家、主任医师李凡。

　　“返乡之前要规划好行程，了解出发地和目的地当前的风险等级以及疫情防控政策。”李凡说，最好提前购票、错峰出行。下载目的地的健康码APP或小程序，必要时提前做好申报。符合加强免疫接种条件的，最好出发前完成。

　　出发前，若有发热或其它呼吸道症状，要尽快到当地医院就医，排除是否患有新冠肺炎，待急症得到控制后再出行。出行时不能有发热或其它呼吸道症状，更不能自服退热药物来掩盖症状，隐瞒病情出行，若因为隐瞒造成疫情传播要担负相应法律责任。返乡途中出现发热或其它呼吸道症状，要立即向所乘坐交通工具的工作人员说明，按交通工具承运方或当地疫情防控部门要求做，不得隐瞒。

　　“要准备好必要的个人防护用品，包括口罩（医用外科口罩或N95口罩）、消毒湿巾，慢性病患者可备一些常用药。”李凡说，返乡途中要佩戴好口罩，注意遮挡口、鼻、下巴。口罩要勤更换，佩戴时间不要超过4小时。咳嗽、打喷嚏时要注意遮挡。不用未消毒的手触碰口、鼻、眼睛黏膜。手消毒要勤，最好用消毒纸巾，在触碰脏的地方一定要及时消毒。

　　若自驾或乘坐私家车，在出行前备一些个人防护用品，如口罩、消毒湿巾、水、食物及常用药品。途中减少到人群聚集的地方，尽可能不到或少到密闭公共场所。

　　“要做自己的健康责任人，遵守目的地的防控要求，需要报备的要及时到社区报备，自觉参加当地常态化核酸检测。”李凡说，到家后一周时间内要做好自我健康监测，观察有无发热或其它不适情况，如有身体不适要及时就医。